L'Emotional Freedom Technique (EFT) :

technique de libération émotionnelle

L’adversaire N°1 c’est vous !

(Re)prendre confiance en soi lorsque la pression agit ? Préparer le jour J sereinement ? Gérer la pression que l’on se colle ou que l’on nous colle ? Préparer un examen en gérant son stress et ses craintes ? Comment gérer un Stress Post-Traumatique (SPT) ou encore comment réussir son burn out du premier coup ? 

Pour chaque entreprise, pour chaque problématique individuelle ou collective, nous concevons des accompagnements et formations sur mesure où la mise en situation et l’entraînement prévaut. Une approche concrète et ludique aux effets durables et quantifiables. N’hésitez pas à nous demander conseil. Ce que nous avons fait pour nos clients nous pouvons aussi le faire pour vous.

 

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle qui vise à éliminer les perturbations présentes dans le système énergétique corporel afin d’en rétablir le flux correct. L’EFT est utilisée en self-help pour gérer émotions et douleurs, en coaching pour lever les blocages qui empêchent de se réaliser et en psychothérapie pour un accompagnement en profondeur notamment pour traiter les traumatismes sans les faire revivre, les phobies, les comportements (Tics, TOC,…) et toutes situations qui méritent l’accompagnement d’un professionnel. Cependant, l’EFT n’a pas vocation à remplacer le conseil du médecin.

À un niveau de base, cette technique est simple, facile à utiliser. Elle a pour objectif de gérer les émotions perturbatrices du quotidien : peur, tristesse, colère… sous toutes leurs déclinaisons, et toute douleur d’origine émotionnelle.

L’EFT est également intéressante pour traiter les stress Post-traumatiques (PTSD).

Egalement praticien en EFT, Christian Nicolaÿ accompagne toute personne souhaitant améliorer son quotidien et ses performances par des consultations privées en cabinet.

Prise de rendez-vous via la plateforme www.medoucine.fr ou au 01 47 84 26 51

Vous pouvez également nous adresser un message à : contact@christian-nicolay.fr

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